Scoprire le risorse
Le avversità della vita possono rappresentare l’occasione per scoprire aspetti di noi di cui non sospettavamo l’esistenza.
Continua a leggere
La paura di cambiare
La paura di cambiare ci accomuna un po’ tutti; anche le persone più intraprendenti possono sperimentare la difficoltà di lasciare il certo...
Continua a leggere
3 consigli per innamorati timidi
Quando siamo attratti da qualcuno o quando vorremmo fare colpo su di una persona che ci piace la timidezza può rappresentare un ostacolo. Cosa...
Continua a leggere
Psicologia e storie di vita
Che succede quando si inizia un percorso psicologico? Lo psicologo aiuta il paziente a riscrivere la sua storia e a creare insieme nuovi...
Continua a leggere
L’arte di ascoltare
Ascoltare, dando agli altri lo spazio per esprimersi, è un’abilità importante, spesso sottovalutata. Come possiamo essere dei buoni...
Continua a leggere
Quando sarò felice?
Quante volte ci capita di rinviare a domani? Non mi sto riferendo alla tendenza a procrastinare gli impegni, ma alla felicità posticipata.
Continua a leggere
Affrontare l’Ombra
Essere depressi è una condizione difficile da spiegare con le parole. Questo cortometraggio animato, l’ “Ombra”, mostra bene...
Continua a leggere
Ti chiamo domani. Storia di un incontro che aiuta a crescere
Considero la psicoterapia un incontro tra due persone. “Ti chiamo domani”, romanzo a fumetti di Rita Petruccioli, descrive proprio il...
Continua a leggere
Superare il distacco
L’esperienza della perdita implica la necessità di affrontare una forma di distacco che divide la nostra vita in due. E’ un altro...
Continua a leggere
La depressione al tempo dell’efficienza
Soffrire di depressione rappresenta ancora un tabù. Cosa vuol dire essere depressi in un mondo che ci vorrebbe sempre sulla cresta...
Continua a leggere
Diventare adulti: cosa vuol dire?
Diventare adulti non è solo una questione legata all’età anagrafica. Che vuol dire essere adulti?Avere raggiunto una “certa...
Continua a leggere
4 motivi per scrivere un diario
Scrivere un diario in cui trovano spazio le nostre emozioni, pensieri e sensazioni, può essere un esercizio molto piacevole e molto utile a...
Continua a leggere