Relazione di coppia

La relazione di coppia si modifica nel corso del tempo: il modo di cui i partner si rapportano l’uno all’altro può cambiare notevolmente a seconda della fase di vita che la coppia sta attraversando.

il rapporto di coppia è soggetto sia cambiamenti che fanno parte il ciclo evolutivo della relazione (innamoramento, formazione della coppia, nascita di un figlio, crescita dei figli, etc.), che a modificazioni dovute ad eventi di vita stressanti (perdita del lavoro, pensionamento, malattie, lutti), che possono avere un effetto destabilizzante.

A chi si rivolge?

Un percorso di consapevolezza sulle dinamiche di coppia può avvenire:

👉 A livello individuale, se si desidera lavorare sul proprio modo di vivere la relazione di coppia nell’ambito della propria psicoterapia personale;

👉 A livello di coppia, se i partner scelgono di intraprendere una psicoterapia di coppia per individuare le difficoltà nella modalità di interazione presenti e apprendere modi più efficaci di relazionarsi a sé e all’altro, promuovendo il cambiamento per il benessere di entrambi.

La durata di una psicoterapia di coppia è ampiamente variabile e dipende sia dalle problematiche specifiche individuali e di coppia che dalla tipologia di conflitti sperimentati da una determinata coppia. Leggi anche: Psicoterapia Individuale e di coppia

Quali sono gli obiettivi?

L’amore maturo è unione a condizione di preservare la propria integrità, la propria individualità.
Erich Fromm

Attraverso il lavoro sulle dinamiche di coppia è possibile:

Promuovere la capacità di comunicare in modo efficace;
Apprendere come risolvere i problemi;
Acquisire una maggiore consapevolezza del modo in cui gli schemi mentali, gli atteggiamenti e le modalità soggettive di pensiero influiscono sulle proprie emozioni e sul proprio comportamento;
Realizzare cambiamenti nelle convinzioni e nelle aspettative qualora esse si rivelino controproducenti e poco funzionali al benessere della coppia;
Acquisire e mantenere una maggiore conoscenza delle proprie emozioni e di quelle del/della partner.