Ansia e Depressione Archivi | Annalisa Bertuzzi - Psicologa Psicoterapeuta a Roma Africano e online

Avete presente cos’è la Christmas blues? È la malinconia associata al periodo delle festività natalizie e di fine anno.

Cos’è lo stress? Come si manifesta? Come possiamo individuare la soglia oltre la quale può diventare nocivo?

Pensi di star vivendo una fase depressiva? Decidere di parlarne è il primo passo, quello più importante, verso la guarigione.

La prima cosa da fare per affrontare l’ansia è porci questa domanda: l’agitazione che provo è proporzionata agli eventi oppure...

Stiamo vivendo tempi difficili in cui il futuro appare più che mai incerto. Siamo in grado di tollerare di non avere il controllo di ciò che ci...

Essere depressi è una condizione difficile da spiegare con le parole. Questo cortometraggio animato, l’ “Ombra”, mostra bene...

Soffrire di depressione rappresenta ancora un tabù. Cosa vuol dire essere depressi in un mondo che ci vorrebbe sempre sulla cresta...

Cos’è la paura? Simona Vinci, scrittrice, ci racconta in questo romanzo autobiografico la sua storia di sofferenza e rinascita.

Storia della mia ansia, romanzo semiautobiografico, ci mostra come è possibile trasformare l’ansia da debolezza a punto di forza.

Video intervista in cui parlo di ansia, depressione e di come la psicologia aiuta sia a curare che a prevenire il malessere.

All’età di ventiquattro anni Matt Haig cade in una brutta depressione. Qui ci racconta in prima persona cosa gli è successo e come ne è...

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